Warsztat online dla mam
Spokojniejsza mama spokojniejsze dziecko
Jeśli coraz częściej czujesz zmęczenie, frustrację i bezsilność wobec zachowania swojego dziecka, ten warsztat jest dla Ciebie.
Dowiesz się, jak stan mamy wpływa na codzienność dziecka i jakie małe zmiany mogą sprawić, że w Waszym domu pojawi się więcej spokoju, współpracy i lekkości.
Dorota Robaczyńska
Fizjoterapeutka dziecięca
Terapeutka integracji sensorycznej
Terapeutka NDT-Bobath
Brzmi znajomo?
👉Masz wrażenie, że ciągle coś musisz.
👉Wieczorem jesteś wykończona.
👉Coraz częściej brakuje Ci cierpliwości.
👉Po swoich reakcjach masz wyrzuty sumienia.
👉Czujesz, że bardzo się starasz, a mimo to w domu nadal jest dużo napięcia.
👉Chciałabyś, żeby Twoje dziecko było spokojniejsze, ale nie wiesz od czego zacząć.
Nie jesteś sama.
A co jeśli problem nie zaczyna się tam, gdzie do tej pory szukałaś rozwiązania?
Kiedy dziecko dużo się złości, nie słucha, krzyczy albo trudno się z nim dogadać, cała uwaga naturalnie skupia się właśnie na nim.
Szukamy sposobów, metod i rozwiązań, które mają zmienić jego zachowanie.
A dużo rzadziej zatrzymujemy się i patrzymy na to, jak wygląda codzienność całej rodziny.
Jak wygląda dzień mamy.
Ile jest w nim pośpiechu, zmęczenia, przestrzeni dla siebie.
Bo dziecko każdego dnia obserwuje dużo więcej, niż nam się wydaje.
Odbiera nasze emocje. Sposób, w jaki reagujemy. Atmosferę panującą w domu. To, jak rozmawiamy ze sobą i z nim.
Dlatego czasem nie potrzeba kolejnych metod wychowawczych ani ciągłego poprawiania dziecka.
Czasem wystarczy przyjrzeć się własnej codzienności i wprowadzić kilka prostych zmian.
I wtedy bardzo często okazuje się, że:
✔ w domu jest mniej wybuchów złości i krzyku
✔ dziecko spokojniej funkcjonuje
✔ jest więcej współpracy i bliskości
✔ mama ma więcej cierpliwości i przestrzeni dla siebie
✔ codzienność przestaje być ciągłym przetrwaniem
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czasem myślisz:
• „Nie mam już siły tłumaczyć tego po raz setny.”
• „Dlaczego on znowu tak się zachowuje?”
• „Chciałabym być bardziej cierpliwa.”
• „Bardzo się staram, a nadal jest trudno.”
• „Mam dość ciągłego przypominania i proszenia.”
• „Chciałabym, żeby w naszym domu było więcej spokoju.”
Na tym warsztacie porozmawiamy o tym:
💛 dlaczego coraz więcej mam nie ma już siły
💛 jak stan mamy wpływa na dziecko
💛 dlaczego czasem wystarczy kilka prostych zmian, żeby w domu było spokojniej
💛 co zrobić, żeby mieć więcej energii, cierpliwości i radości z bycia mamą
💛 jak mówić do dziecka, żeby było mniej awantur i więcej współpracy
💛 jak zadbać o siebie bez wyrzutów sumienia
💛 jak stworzyć codzienność, w której dobrze czuje się i mama, i dziecko
PO TYM WARSZTACIE:
✔ zrozumiesz, dlaczego mimo ogromnych starań w domu nadal pojawia się tyle napięcia
✔ zobaczysz, jak Twoja codzienność wpływa na zachowanie dziecka
✔ dowiesz się, od czego zacząć, żeby w domu było więcej spokoju i współpracy
✔ poznasz proste zmiany, które możesz wdrożyć od razu
✔ zaczniesz zwracać uwagę na rzeczy, które naprawdę mają znaczenie
✔ spojrzysz inaczej na relację z dzieckiem i samą sobą
✔ wyjdziesz z poczuciem, że wiesz, co robić dalej
Jeśli czujesz, że ten warsztat jest właśnie o Tobie, zapraszam Cię 💛
📍 Warsztat odbędzie się w formie nagrania dostępnego na prywatnej grupie na Facebooku, dlatego konieczne jest posiadanie konta na Facebooku.
Po zakupie otrzymasz e-mail z linkiem do grupy oraz wszystkimi informacjami potrzebnymi do udziału w warsztacie.
⏰ Nagranie trwa około 1 godziny i 20 minut. Warto zarezerwować sobie ten czas tylko dla siebie, ale możesz obejrzeć warsztat również później, w dogodnym dla siebie terminie.
💛 Dostęp do nagrania będziesz mieć przez 6 miesięcy od dnia zakupu.
💰 Cena warsztatu wynosi 167 zł.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej spokoju, cierpliwości i chcesz lepiej zrozumieć zarówno siebie, jak i swoje dziecko, serdecznie zapraszam Cię do udziału. 💛
Opinie o pracy ze mną
O mnie
Nazywam się Dorota Robaczyńska.
Od 16 lat pracuję z dziećmi i rodzicami jako fizjoterapeutka dziecięca, terapeutka integracji sensorycznej oraz terapeutka NDT-Bobath.
W gabinecie bardzo często widzę kobiety, które próbują zrobić wszystko dla dziecka, a same od bardzo dawna funkcjonują w zmęczeniu, napięciu i przeciążeniu.
Brak cierpliwości, wybuchy, poczucie winy i życie w ciągłym biegu stały się dla wielu rodzin codziennością.
A trudno spokojnie wspierać dziecko, kiedy organizm od dawna działa bez odpoczynku i regeneracji.
Sama przeszłam długą drogę związaną ze zmianą nawyków, regulacją napięcia i uczeniem się większej troski o siebie.
Wiem też, jak trudno utrzymać zmiany i wracać do równowagi po gorszych momentach.
Przez wiele lat miałam problem nawet z robieniem czegoś tylko dla siebie.
Wyjazd, odpoczynek czy wydanie pieniędzy na własne potrzeby budziły we mnie stres i poczucie winy.
Obserwuję jak napięcie, energia i codzienne funkcjonowanie rodziców szczególnie mamy, wpływają na atmosferę w domu, relacje i zachowanie dziecka.
Dlatego w swojej pracy patrzę szerzej.
Nie tylko na dziecko, ale również na kobietę, która każdego dnia próbuje to wszystko udźwignąć.
Nie uczę idealnego życia ani perfekcyjnego macierzyństwa.
Pokazuję raczej, jak małymi krokami odzyskiwać więcej spokoju, energii i cierpliwości w codzienności z dzieckiem.
Na co dzień tworzę również treści edukacyjne dla rodziców w mediach społecznościowych i na YouTube pod marką Zdrowe Dziecko od Początku, gdzie mówię o regulacji, rozwoju dziecka, codziennych nawykach i spokojniejszym funkcjonowaniu domu.
Copyright 2026 |