KURS ONLINE

„Jak poradzić sobie z nieodkładalnym dzieckiem w 3 tygodnie”

Pokażę Ci jak za pomocą skutecznych metod pomóc dziecku wyciszyć się, poprawić mu sen a Tobie dać czas na kąpiel i ciepłą herbatę.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Jesteś wyczerpana brakiem snu i płaczem dziecka? Czujesz frustrację bo nie wiesz jak mu pomóc?

Kiedy odkładasz dziecko, ono natychmiast się budzi i znowu płacze?

Marzysz o tym aby dobrze odczytywać potrzeby swojego dziecka i je spełniać, dzięki czemu będzie spokojniejsze?

Chcesz, żeby dziecko więcej spało samo, bez wypłakiwania?

Martwi Cię, że przez ten stres i małą ilość snu dziecko może się gorzej rozwijać?

Wyobraź sobie, że wreszcie możesz się wyspać i mieć pewność, że to co robisz jest dobre i trafione dla Twojego dziecka.

Pierwszy taki kurs na rynku, gdzie w sposób kompleksowy zadbasz o swoje niemowlę nie tylko po to by już teraz było spokojniejsze ale żeby zadbać o jego rozwój w przyszłości. Tym samym zadbać o szczęście Twojej całej rodziny.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggm CSS to this text in the module Advanced settings.
 Cześć, jestem Dorota!

Jestem fizjoterapeutką dziecięcą, terapeutą NDT-Bobath i  terapeutką integracji sensorycznej.

Moja praca z niemowlakami i ich rodzicami nie ogranicza się tylko do fizjoterapii i zaleceń sensorycznych. Uzupełniam konsultacje o informacje, które mają na celu spowodować, że dziecko będzie miało lepsze procesy samoregulacji (samouspokajania się). Bo każdy z nas je ma i możemy je w bezpieczny sposób ćwiczyć.

W swojej pracy wykorzystuję doświadczenie i wiedzę zdobywane podczas szkoleń oraz pracy z pacjentami od ponad 13 lat. 

Skupiam się nie tylko na tym aby pomóc dziecku ale również na rodzinie a szczególnie na mamie, bo właśnie jej dobrostan to spokój i zdrowie dziecka.

 

#WYCZERPANA MAMA

„Kiedyś miałam w terapii 6-cio miesięczną dziewczynkę. Miała objawy wzmożonego napięcia mięśniowego (napinała się, odginała, prężyła). Jej mama była już fizycznie i psychicznie wykończona. Nie radziła sobie z głośnym płaczem córki. Nie miała pomysłu, jak jej pomóc. Czuła coraz więcej irytacji, złości i bezradności.

Te trudne emocje udzielały się dziewczynce i w efekcie mama z córką wpadły w błędne koło stałego napięcia i dyskomfortu, które tylko pogłębiały objawy wzmożonego napięcia mięśniowego dziecka i jej płacz. Lekarze skierowali kobietę do fizjoterapeuty, ale aby jakakolwiek pomoc córeczce była możliwa, trzeba było najpierw pomóc mamie – odciążyć ją, nauczyć jak sobie radzić w trudnych sytuacjach z dzieckiem, jak zadbać o siebie.

W tym kursie poznasz sposoby na radzenie sobie ze swoimi emocjami i więcej czasu dla siebie.

#PŁACZ DZIECKA

Dlaczego niektóre dzieci dużo więcej płaczą i mało śpią?
Wiesz, że na to ma również wpływ okres płodowy? Kiedy w ciąży doświadczasz więcej stresu
to Twoje dziecko może być bardziej wrażliwe. Kiedy Ty jesteś osobą bardzo wrażliwą dziecko
będzie również bardziej wrażliwe. Oczywiście to jeden z wielu aspektów, który ma wpływ na
płaczliwość u dziecka ale warto już mieć to na uwadze od samego początku.

Badania mówią, że rodzice dzieci, które płaczą więcej są częściej narażeni na depresję.

Nadmierny płacz to nadmierny stres i dla dziecka i dla rodziców.

Opowiem Ci o tym co wpływa na dziecko, że tyle płacze i co zrobić żeby mu pomóc.

#JĘZYK NIEMOWLĄT

Wiesz, że u każdego człowieka jest samoregulacja? Samoregulacja to zdolność do samouspokajania się,
do radzenia sobie z własnymi emocjami. Te procesy można rozwijać, trenować by lepiej sobie radzić w
trudnych sytuacjach. Dzięki temu przeżywamy mniej stresu, jesteśmy zdrowsi i szczęśliwsi.
Samoregulację można rozwijać już w okresie niemowlęcym. To powoduje, że dziecko w przyszłości
jest bardziej pewne siebie i ma poczucie sprawczości. Kiedy nauczysz się odczytywać potrzeby
Twojego dziecka wtedy będzie spokojniejsze.

W tym kursie dowiesz się, że są różne rodzaje płaczu i inne potrzeby wyrażają. Poznasz metodę wspierania samoregulacji niemowląt (samouspokajania) a wszystko po to by było nie tylko spokojniejsze i więcej spało teraz ale żeby było zdrowym i silnym człowiekiem w przyszłości.

#PRAWIDŁOWA PIELĘGNACJA DZIECKA

Jak w prawidłowy sposób nosić dziecko, podnosić, odkładać, układać itd. Wiesz, że u wielu dzieci, które
do mnie trafiają na fizjoterapię wystarczyło zmienić sposób ich „obsługi”? Okazywało się, że rodzice
robili to w sposób niesprzyjający dla dziecka i to wywoływało niepokojące objawy na podstawie, których
pediatra wysłał ich na fizjoterapię lub sami zauważyli, że coś jest nie tak. Niestety już w szpitalu
poznajesz sposoby podnoszenia, których wielu fizjoterapeutów odradza. Jednak jak ze wszystkim jednemu aż tak nie zaszkodzi a drugiemu tak. Tylko po co ryzykować?

Pielęgnując dziecko w prawidłowy sposób wpływasz nie tylko na jego rozwój ruchowy ale również poznawczy i emocjonalny. Pokażę Ci jak to zrobić.

#NAUKA SPANIA I HIGIENA SNU

Jak wprowadzić nawyk samodzielnego zasypiania w poczuciu bezpieczeństwa i bez wypłakiwania.
Poznasz sposoby na poprawę snu a lepszy sen to lepsza odporność, zdrowie i mniej zmęczenia.

Wiesz, że Twoja rutyna snu w ciąży ma już wpływ na to jak będzie wyglądał sen Twojego dziecka?
Bardzo często słyszy się, „moje śpi w hałasie i jest ok”, „nie przyzwyczajaj do spania w ciszy”
itp. Nie wiem jak Ty ale ja w hałasie nie zasnę. A dzieci zasypiają często właśnie z
przebodźcowania układu nerwowego tym hałasem. Na dobrej jakości sen składa się wiele rzeczy
o których Ci opowiem w kursie. Poznasz również metodę jak nauczyć niemowlę samodzielnego
zasypiania żeby czuło się bezpiecznie i dobrze w swoim łóżeczku.

#INTEGRACJA SENSORYCZNA

Jaki wpływ na wrażliwość u dziecka na bodźce sensoryczne ma otoczenie, środowisko, rodzice.
Wiesz, że niemowlę, które na rękach się pręży i odgina może mieć nadwrażliwość na zapach czy
dotyk? Kiedyś było u mnie niemowlę, które odginało się przy karmieniu piersią. Było spokojne
w tej sytuacji całkiem inne, niespokojne. Wiesz co poprawiło sytuację? Nie masaż ale przed
każdym karmieniem przecieranie piersi czystym wacikiem i częsta zmiana stanika. Dziecko było
po prostu nadwrażliwe na ten zapach. Z wywiadu okazało się, że mama również ma problem
z niektórymi zapachami i źle na nie reaguje.

Dowiesz się jak poprzez techniki z zakresu integracji sensorycznej
wyciszyć dziecko a tym samym wspierać jego rozwój, również emocjonalny.

moduły kursu

Co znajdziesz wewnątrz kursu:

„Jak poradzić sobie z nieodkładalnym dzieckiem w 3 tygodnie”?

Moduł 1: Emocje mamy a dziecko

DOWIESZ SIĘ:

  • Jaki wpływ na zdrowie, samopoczucie i kondycję ma Twój styl myślenia, martwienia się i podejścia do życia?
  • Jak Twoje zachowanie i samopoczucie wpływa na Twoje dziecko?
  • Jakie są metody na redukcję stresu i poprawę samopoczucia?

Moduł 2: Przyczyny płaczu i krótkiego snu

DOWIESZ SIĘ:

  • Dlaczego dzieci płaczą i kiedy płacze za dużo?
  • Jak długo dziecko powinno spać?
  • Co wpływa na większą płaczliwość i krótszy sen u dzieci?

Moduł 3: Język niemowląt i samouspokajanie się

DOWIESZ SIĘ:

  • Jakie są rodzaje płaczu dziecka i jakie potrzeby wyrażają?
  • Jak odczytać płacz i ruchy ciała dziecka?
  • Co to jest samoregulacja i jak ją rozwijać?

Moduł 4: Baby handling

DOWIESZ SIĘ:

  • Czym jest baby handling?
  • Jak prawidłowa pielęgnacja poprawia funkcjonowanie dziecka?
  • Jak wygląda prawidłowa pielęgnacja dziecka?

Moduł 5: Łagodne, samodzielne zasypianie

DOWIESZ SIĘ:

  •  Jaki wpływ na spanie u dziecka ma Twoja rutyna snu w ciąży?
  • Jakie nawyki przeszkadzają w spaniu dziecku?
  • Jak nauczyć dziecko spać samodzielnie bez wypłakiwania?

Moduł 6: Zalecenia sensoryczne

DOWIESZ SIĘ:

  • Co to jest integracja sensoryczna i jaki wpływ ma na Twoje dziecko?
  • Co może przeszkadzać Twojemu dziecku w wyciszaniu się i spaniu?
  • Jak wpłynąć sensorycznie na poprawę funkcjonowania Twojego dziecka?
BONUSY

#BONUS 1

Medytacja dla mam- audio

To chwila tylko dla Ciebie. To będzie medytacja prowadzona, bardziej nauka uważności. Skupienie uwagi na oddechu, na ciele. Próba oczyszczenia umysłu z napływających, natrętnych myśli. Badania pokazują, że medytacja, mindufulness, nauka uważności pozytywnie wpływają na radzenie sobie ze swoimi emocjami. Dzięki temu będziesz bardziej wyciszona, zrównoważona, szybciej odepchniesz negatywne myśli co przełoży się na spokój Twojego dziecka.

#BONUS 2

Masaż Shantala- video

Masaż Shantala nazywany bywa także Dotykiem Miłości. Rozwija się więź emocjonalna pomiędzy osobą masującą a dzieckiem. Istotną zaletą stosowania tej techniki masażu jest to, że niemowlę w czasie kontaktu sensorycznego rozwija kilka zmysłów na raz. W czasie dotyku poznaje ono na nowo dotyk, głos i zapach opiekuna. Uczy się ono także granic swojego ciała. Dotyk jest najbardziej uniwersalnym zmysłem i rozwija się najwcześniej. Ułatwia on wydzielanie w mózgu takich substancji chemicznych, jak np. hormon wzrostu. Ten masaż wpływa pozytywnie na dziecko, matkę i ojca.

TWOJA INWESTYCJA

Efektem tego kursu ma być realna zmiana u Ciebie i Twojego dziecka.

Każdy moduł zaprojektowałam tak, aby pokazać Ci, jak możesz wprowadzić nowe nawyki by Twoje dziecko było spokojne i więcej spało.

Wyobraź sobie, że już za 3 tygodnie jesteś bardziej wypoczęta, Twoje dziecko jest spokojne i w końcu cieszysz się macierzyństwem.

# 6 MODUŁÓW i 2 BONUSY

Dwa razy w tygodniu spotykamy się online, przez 3 tygodnie. Do każdego modułu otrzymasz materiały w formie pdf oraz 2 bonusy w formie audio i video.

Jest to kombajn wiedzy ale spakowany w taksówkę;) Wiem, że masz mało czasu i energii póki co.

Zależy mi na tym abyś mogła jak najbardziej skorzystać z tego kursu i pracować nad nim w domu.

# 3 tygodnie mojego wsparcia

na grupie na FB i podczas grupowych spotkań na żywo na Zoomie, które będą odbywały się 2 razy w tygodniu. Będziesz miała ze mną regularny i bezpośredni kontakt. A jeśli wykupisz pakiet VIP, spotkamy się na konsultacji online 1:1.

# rok dostępu do materiałów

Chcę, żebyś jak najszybciej zaczęła wprowadzać wiedzę w czyny jednak daję Ci dostęp do materiałów na rok. Będziesz mogła oglądać nagrania i pobierać pdf-y.

Aby przekazać Ci tę wiedzę podczas konsultacji w gabinecie, musiałabyśmy poświęcić wiele czasu, tym samym pieniędzy.

Bywa, że dziecko nie ma nastroju na wizytę a tym bardziej na jakieś zabiegi. To powoduje stres u mamy i w zasadzie okazuje się, że ona już nic nie pamięta ze spotkania.

Dlatego wiem, że uczestnicząc w tym kursie będziesz zaopiekowana, mając te materiały dla siebie. W każdej chwili będziesz mogła się nimi posiłkować i sobie przypominać. Co w rezultacie przyniesie oczekiwane efekty.

Opinie o mnie

PODSUMOWUJĄC, CO OTRZYMASZ?

Co znajdziesz wewnątrz kursu:

„Jak poradzić sobie z nieodkładalnym dzieckiem w 3 tygodnie”?

I
Nagrania video
h
Materiały w formie audio i pdf
6 grupowych, interaktywnych spotkań na żywo przez aplikację ZOOM przez 3 tygodnie
Z
Bezterminowy dostęp do kursu i jego aktualizacji
14 dniową gwarancję zwrotu pieniędzy
v
Wspierająca społeczność na zamkniętej grupie na FB
BONUSY
h
Workbooki do drukowania
NIE CZEKAJ

Sprzedaż jest otwarta tylko przez 4 dni

Gdy 6 listopada 2022 roku o godzinie 23.55 odliczanie się zakończy kurs znika ze sprzedaży.

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

wybierz najlepszą OPCJĘ dla siebie

Pakiety

PAKIET OPTYMALNY

  • dostęp do programu i bonusów oraz ich aktualizacji 
  • 2 lekcje tygodniowo przez 3 tygodnie na żywo w grupie na ZOOM-ie
  • stały kontakt w kameralnej grupie FB
  • workbooki do druku
  • dostęp do społeczności mam z podobnymi wyzwaniami
  • możliwość upewnienia się czy nauczyłaś się prawidłowo podnosić, odkładać, nosić i obracać dziecko. Sprawdzam wysłane przez Ciebie video.
  • kontakt mailowy w ciągu trwania kursu
  • 1h konsultacja indywidualna 1:1 ze mną
  • 2 bonusy

BONUSY :

  • BONUS #1masaż Shantala- video. Masaż Shantala nazywany bywa także Dotykiem Miłości. Rozwija się więź emocjonalna pomiędzy osobą masującą a dzieckiem. Istotną zaletą stosowania tej techniki masażu jest to, że niemowlę w czasie kontaktu sensorycznego rozwija kilka zmysłów na raz. W czasie dotyku poznaje ono na nowo dotyk, głos i zapach opiekuna. Uczy się ono także granic swojego ciała. Dotyk jest najbardziej uniwersalnym zmysłem i rozwija się najwcześniej. Ułatwia on wydzielanie w mózgu takich substancji chemicznych, jak np. hormon wzrostu. Ten masaż wpływa pozytywnie na dziecko, matkę i ojca.
  • BONUS #2medytacja dla mam- audio. To chwila tylko dla Ciebie. To będzie medytacja prowadzona, bardziej nauka uważności. Skupienie uwagi na oddechu, na ciele. Próba oczyszczenia umysłu z napływających, natrętnych myśli. Badania pokazują, że medytacja, mindufulness, nauka uważności pozytywnie wpływają na radzenie sobie ze swoimi emocjami. Dzięki temu będziesz bardziej wyciszona, zrównoważona, szybciej odepchniesz negatywne myśli co przełoży się na spokój Twojego dziecka.

PAKIET VIP

  • dostęp do programu i bonusów oraz ich aktualizacji 
  • 2 lekcje tygodniowo przez 3 tygodnie na żywo w grupie na ZOOM-ie
  • stały kontakt w kameralnej grupie FB
  • workbooki do druku
  • dostęp do społeczności mam z podobnymi wyzwaniami
  • możliwość upewnienia się czy nauczyłaś się prawidłowo podnosić, odkładać, nosić i obracać dziecko. Sprawdzam wysłane przez Ciebie video.
  • kontakt mailowy w ciągu trwania kursu
  • 1h konsultacja indywidualna 1:1 ze mną
  • 2 bonusy

BONUSY :

  • BONUS #1masaż Shantala- video. Masaż Shantala nazywany bywa także Dotykiem Miłości. Rozwija się więź emocjonalna pomiędzy osobą masującą a dzieckiem. Istotną zaletą stosowania tej techniki masażu jest to, że niemowlę w czasie kontaktu sensorycznego rozwija kilka zmysłów na raz. W czasie dotyku poznaje ono na nowo dotyk, głos i zapach opiekuna. Uczy się ono także granic swojego ciała. Dotyk jest najbardziej uniwersalnym zmysłem i rozwija się najwcześniej. Ułatwia on wydzielanie w mózgu takich substancji chemicznych, jak np. hormon wzrostu. Ten masaż wpływa pozytywnie na dziecko, matkę i ojca.
  • BONUS #2medytacja dla mam- audio. To chwila tylko dla Ciebie. To będzie medytacja prowadzona, bardziej nauka uważności. Skupienie uwagi na oddechu, na ciele. Próba oczyszczenia umysłu z napływających, natrętnych myśli. Badania pokazują, że medytacja, mindufulness, nauka uważności pozytywnie wpływają na radzenie sobie ze swoimi emocjami. Dzięki temu będziesz bardziej wyciszona, zrównoważona, szybciej odepchniesz negatywne myśli co przełoży się na spokój Twojego dziecka.

FAQ:

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeżeli nie znajdziesz tutaj wskazówek, których szukasz, to napisz do mnie: zdrowieodpoczatku@gmail.com
Kiedy otrzymam dostęp do programu?
Program startuje 14 listopada 2022 r. w zamkniętej grupie na Facebooku. Po zakupie otrzymasz link do grupy, możesz do niej od razu dołączyć.

Materiały edukacyjne będą się pojawiać co tydzień zaczynając od 14/11. Pierwsza grupowe spotkanie Zoom odbędzie się 14 listopada o godzinie 20:00.

Czy otrzymam od razu dostęp do wszystkich materiałów edukacyjnych?
Nie, materiały edukacyjne – workbooki, pdf-y– będą się pojawiać systematycznie po każdym spotkaniu.

Takie podejście pozwoli Ci przejść od razu do działania. 

Czy muszę dołączyć do grupy na Facebooku?
Tak, aby mieć dostęp do nagrań video oraz pozostałych materiałów edukacyjnych konieczne jest dołączenie do grupy.

Jednak jeśli nie czujesz takiej potrzeby to nie musisz angażować się w dyskusje prowadzone na grupie. Możesz samodzielnie pracować nad materiałami kursowymi i pojawiać się na grupie lub sesjach Zoom tylko wtedy kiedy masz jakieś pytanie lub wątpliwość.

Program jest zaprojektowany tak, abyś mogła przejść go samodzielnie lub ze wsparciem moim i grupy. Możesz korzystać z poszczególnych elementów programu i bonusów wedle swoich potrzeb.

Jak długo będę czekać na odpowiedź na pytanie zdane na grupie?
Jestem obecna na grupie od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 17:00. Na pytania odpowiadam jak najszybciej, maksymalnie do 24 h od chwili pojawienia się pytania na grupie.
Jak dokładnie będą wyglądać grupowe spotkania na Zoom?
Spotykamy się dwa razy w tygodniu przez 3 tygodnie. Spotkania na żywo będą w poniedziałki i czwartki o godz. 20:00.   Link do spotkania zostanie opublikowany na grupie oraz przesłany mailowo.

Spotkania odbywają się na żywo. Możesz dołączyć z audio i wizją. Po lekcji jest przestrzeń na pytania i odpowiedzi i możesz brać aktywny udział bądź tylko słuchać.

Program wygląda na intensywny, czy ja dam radę skoro już teraz jestem wyczerpana...?
W moim programie nie chcę dodawać Ci obowiązków, a wręcz przeciwnie – pokazać jak sobie ich odejmować. 

Program podzielony jest na krótkie lekcje i małe kroki, których wdrażanie nie wymaga dodatkowego czasu, a skupia się na usprawnieniu wszystkiego co do tej pory robiłaś.

Program możesz realizować w swoim tempie. Jeśli na którymkolwiek etapie pojawią się pytania lub wątpliwości masz możliwość porozmawiania o nich ze mną w czasie sesji Zoom czy na grupie lub droga mailową.