Program dla Mamy i Dziecka 0–12 miesięcy
Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach miejsc, miej pod ręką wiedzę, która pomoże Ci lepiej rozumieć swoje dziecko, świadomie wspierać jego rozwój i spokojniej przejść przez pierwszy rok życia.
- rozwój dziecka i pierwsze sygnały, na które warto zwracać uwagę
- sen, płacz, wyciszenie i rytm dnia niemowlęcia
- baby handling — podnoszenie, noszenie, odkładanie i codzienna pielęgnacja
- samoregulacja, sensoryka i lepsze rozumienie sygnałów dziecka
- wsparcie również dla Ciebie jako mamy
Nie potrzebujesz być idealną mamą. Potrzebujesz wiedzieć, na co zwracać uwagę.
Od pierwszych dni pojawiają się pytania: czy dziecko rozwija się prawidłowo, dlaczego płacze, jak je nosić, jak układać, czy dobrze śpi, czy dane zachowanie jest naturalnym etapem, czy może warto przyjrzeć mu się bliżej.
A kiedy zaczynasz szukać odpowiedzi w internecie, bardzo szybko trafiasz na dziesiątki sprzecznych porad. Jedna mówi jedno, druga dokładnie odwrotnie.
Ten program powstał po to, żebyś nie musiała uczyć się wszystkiego metodą prób i błędów.
Tak, jeśli jesteś mamą niemowlęcia i…
Zobacz, co mówią mamy, które korzystały z programu
Co otrzymujesz w programie?
To nie jeden krótki kurs dotyczący jednego problemu, tylko baza wiedzy, do której możesz wracać wraz z kolejnymi etapami rozwoju dziecka.
Prawie 6 godzin nagrań
Podzielonych na krótsze lekcje, które możesz oglądać w swoim tempie.
6 modułów
Od dobrostanu mamy, przez sen i pielęgnację, po sensorykę dziecka.
6 bonusów
Dodatkowe kursy, audio, PDF-y, checklisty i materiały praktyczne.
2 lata dostępu
Wracasz do materiałów wtedy, kiedy pojawia się kolejny etap lub pytanie.
Grupa na Facebooku
Miejsce, w którym możesz zadawać pytania dotyczące programu.
Materiały do druku
Ściągawki, workbooki, checklisty i pomocne pliki.
Aktualizacje programu
W okresie dostępu korzystasz również z aktualizacji materiałów.
14 dni gwarancji
Masz czas, żeby spokojnie zapoznać się z programem.
6 modułów, które prowadzą Cię przez najważniejsze obszary pierwszego roku
Mama a dziecko
Zaczynamy od Ciebie — Twojego zdrowia, emocji, stresu, aktywności i codziennych nawyków.
- Zbadaj się mamo
- Fizjoterapia uroginekologiczna
- Dieta mamy
- Światło niebieskie
- Aktywność fizyczna
- Emocje mamy a dziecko
- Techniki radzenia sobie ze stresem
Przyczyny płaczu i sen dziecka
Dowiesz się więcej o płaczu, śnie, cyklach snu oraz rytmie dobowym niemowlęcia.
- Płacz dziecka i jego sen
- Płacz, który powinien niepokoić
- Sen dziecka
- Cykl snu niemowlaka
- Wpływ braku snu na rodzinę
- Rytm dobowy niemowląt
- Twój sen
Język niemowląt i samoregulacja
Nauczysz się lepiej odczytywać sygnały dziecka i poznasz sposoby wspierania go w odzyskiwaniu spokoju.
- Język niemowląt
- Odczytywanie sygnałów dziecka
- Samoregulacja
- Drabina uspokajania niemowląt
- Metoda 5S — omówienie
- Metoda 5S — pokaz
- Metoda uspokajania 15 sekund
Baby handling
Praktyczny moduł pokazujący, jak wykonywać codzienne czynności przy maluszku.
- Podnoszenie i odkładanie
- Noszenie
- Rozbieranie i ubieranie
- Zmiana pieluszki
- Podpór i obroty
- Aktywności na piłce
- Fotelik samochodowy
- Odkładanie dziecka do snu
Higiena snu i zasypianie
Porozmawiamy o rytuałach, planie dnia, środowisku snu oraz codziennych wyzwaniach związanych z zasypianiem.
- Higiena snu
- Nastawienie mamy i wiedza
- Dlaczego rytuały są ważne
- Plan dnia
- Metody wspierania zasypiania
- Miejsce do spania
- Wyzwania senne
Integracja sensoryczna
Dowiesz się, czym jest integracja sensoryczna i jak doświadczenia sensoryczne mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie niemowlęcia.
- Integracja sensoryczna i jej znaczenie
- Trudności sensoryczne
- Zalecenia sensoryczne
6 bonusów, do których możesz wracać wtedy, kiedy ich potrzebujesz
18 najczęstszych problemów niemowląt
Dowiesz się, jak wyglądają częste trudności wieku niemowlęcego, na co zwracać uwagę oraz kiedy warto skonsultować dziecko.
Masaż Shantala
Poznasz technikę masażu krok po kroku i będziesz mogła wykonać ją razem ze mną, korzystając z nagrania.
Medytacja dla mamy
Prowadzone nagranie, które daje Ci chwilę zatrzymania, skupienia na oddechu i własnym ciele.
Afirmacje dla mamy
Materiał, do którego możesz wracać, kiedy potrzebujesz więcej życzliwości i wsparcia dla samej siebie.
Rozwój dziecka 0–18 miesięcy
Materiał o rozwoju ruchowym, poznawczym, emocjonalnym, społecznym i komunikacyjnym dziecka.
Ściągawki, checklisty, plannery i mini e-booki
Kilkanaście praktycznych plików, które możesz wydrukować i mieć pod ręką.
Od ponad 16 lat pracuję z dziećmi i ich rodzicami
Każdego dnia spotykam rodziców, którzy chcą zrobić dla swojego dziecka wszystko, co najlepsze, ale często nie wiedzą, od czego zacząć albo którym informacjom zaufać.
Dlatego zebrałam w tym programie wiedzę, którą od lat przekazuję podczas konsultacji: o rozwoju, pielęgnacji, śnie, regulacji, sensoryce i codziennym funkcjonowaniu niemowlęcia.
Jednocześnie zależało mi, żeby nie zgubić w tym wszystkim Ciebie. Bo pierwszy rok życia dziecka to również ogromna zmiana w życiu kobiety.
POZNAJ MNIE LEPIEJ →
Program dla Mamy i Dziecka 0–12 miesięcy
- prawie 6 godzin nagrań
- 6 kompleksowych modułów
- 6 dodatkowych bonusów
- materiały PDF, workbooki i checklisty
- grupa na Facebooku
- dostęp do programu i aktualizacji przez 2 lata
- 14 dni gwarancji satysfakcji
Ten program nie jest magicznym rozwiązaniem
Nie obiecuję Ci, że po jednej lekcji dziecko zacznie przesypiać całe noce, przestanie płakać albo że wszystkie trudności po prostu znikną.
Rozwój dziecka nie opiera się na jednej metodzie ani jednym ćwiczeniu. To wiele codziennych doświadczeń, potrzeb i małych decyzji.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli chcesz przede wszystkim rozumieć, wiedzieć, na co patrzeć i mieć konkretne narzędzia, z których możesz korzystać na kolejnych etapach.
FAQ
Kiedy otrzymam dostęp do programu?
Dla jakiego wieku dziecka jest program?
Czy otrzymam od razu dostęp do wszystkich materiałów?
Program wygląda na duży. Czy muszę przerobić wszystko od razu?
Jak długo mam dostęp do programu?
Czy mogę zadawać pytania?
Czy program zastępuje konsultację lekarską lub fizjoterapeutyczną?
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od pierwszego dnia.
Możesz jednak mieć miejsce, do którego wracasz wtedy, kiedy pojawia się nowe pytanie, kolejny etap albo trudniejszy moment. Jeśli właśnie tego potrzebujesz, zapraszam Cię do Programu dla Mamy i Dziecka.